日が長くなったせいか、加齢のせいか、最近目が覚めるのが早くなってきました。
目覚まし時計が鳴る前の５時位には起きてしまいます。
布団の中でもぞもぞしていてもいいのですが、折角なので新聞を読んでいます。
一般的に、朝は事務作業や学習、夜は創造的な活動が向いているといわれています。
確かに朝、新聞を読むと頭に残るので、しばらく続けようと思います。
欠点は夜早く眠くなることです。
22時には眠くなるので、好きな読書やDVDを楽しむことが出来ません。
本当に早起きは三文の得なのでしょうか？。